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持ち帰り： パンデミックにより、手に時間がかかっている状態で自宅にいることがわかった場合は、ズボンの中に手を見つけた方がよいでしょう。

パンデミックの間、多くの人々の性的欲求は低下しましたが、それは他の人々の喜びと体と再びつながる時でした。ワム、バム、サンキュー、サー、マダムのマスターベーションの代わりに、私たちの多くは以前に忙しいスケジュールに圧迫されていましたが、パンデミックは文字通り私たちを減速させました。そして、私たちの何人かは、時間を増やし、手の気晴らしを減らしました。

倫理的な非一夫一婦制を実践する人として、パンデミックは私の通常活気のあるセックスライフを停止させました。私は一人暮らしで、パンデミックの初期に編集ギグから解雇され、主に犬の世話をするという最小限の責任しか負っていません。そして、パートナーとの肉体的な親密さを逃しましたが、ソロで隔離することで、私の喜び（そして最終的にはオーガズム）との関係を深める時間と空間が得られました。

以前は、通常のソロに従事していました。セックス–通常1日2〜3回。多くの場合、それは不安、月経困難症、または眠りたいことなど、目的を達成するための急いで信頼できる手段でした。

理由が何であれ、オナニーは気持ちいい。そして、あなたが安全を保ち、致命的なウイルスを捕まえないようにしようとしているとき、それは周りで最も安全なセックスです。私は自分の考えられるあらゆる方法で自分を誘惑することに専念しました。これは、私に言わせれば、数日、数週間、数か月の孤独を過ごすための最悪の方法ではありません。

性教育者でフェミニスト風俗店EarlytoBedのオーナーであるSearahDeysachは、私たちの関係の状況に関係なく、私たちは自分自身の最高の恋人であり続けることができると言います。 「私たちは素早くオルガスムをノックアウトして、緊張した一日を解放することができます。あるいは、愛情を込めて全身をゆっくりと愛撫し、世話をすることができます」と彼女は述べています。 「どちらの方法でも、それはあなた自身のタイムテーブルにあり、あなたが自慰行為をしているとき、あなたはあなたとあなたの体が望むものだけに集中することができます。あなたの体に何が効くかを知ることはあなたのパートナーのセックスをより充実させるのにも役立ちます。」

「素早くオルガスムをノックアウトして、緊張した一日を解放することも、愛情を込めて全身をゆっくりと愛撫して世話をすることもできます」

セックスライターとして、私はかなり大きな大人のおもちゃのコレクションを持っています。のように、私は私のお気に入りでいっぱいの屋外の靴オーガナイザーを持っています。 Bチームのおもちゃの箱が私のクローゼットに詰め込まれています。私は怠惰で、仕事を成し遂げるおもちゃの「グレイテストヒッツリール」を持っていることを認めます。パンデミックは、私がいつもの行き先を超えて探索し、いくつかの新しいおもちゃに精通する時間を与えてくれました。ある日、私は犬を散歩させるためにバットプラグを着用しました-理由だけで。

毎週のバーチャルオナニーサークルに参加しました。私もオンラインセックスワークを始めました。セクシーなコンテンツの合法性を生み出すことは私を熱くさせ、悩ませます、そして人々が私にいくつかの写真を撮ったり、私が降りるビデオを共有したりするために私にお金を払うことを望むなら、私はそれのためにここにいます。私の友人は24時間年中無休の家事と育児の義務について話していましたが、メンタルヘルスが私の最優先事項になりました。マスターベーションは、私が健康を維持するための主要なプレーヤーでした。

彼女はそれを、自分が持っているとは知らなかった力の目覚めであり、他の誰かから得なければならないと思ったと説明しています。その頃、彼女は学校に戻り、非営利団体で働くために会社の仕事を辞め、クローゼットから出ることを決心しました。 「今、私は自分自身や他の人といつも素晴らしいセックスをしています」とエムは言います。

私と同じように、カリフォルニア州ロサンゼルスに住むC、26歳も、性的欲求の高まりを感じました。

「私はセックスについてもっと頻繁に考え、常にセクスティングの気分になります。私には恩恵のある友人がいたので、彼女と私は頻繁にセクスティングしてヌードを交換しました。」

さらに、彼はより頻繁に、時には1日に5回自慰行為をしていました。 「それはまた、時間を過ごすのに役立ったと思います」と彼は言います。封鎖が解除されると、彼は楽しみと解放のための安全で清潔な空間を提供するのを手伝った（セックスワーク）プロバイダーを訪問しました。

世界が開くにつれ、Deysachは、自己快楽への深い感謝を見つけた人々がそれをCOVID後の生活に持ち込むことができることを望んでいます。「多くの人にとって、それはおそらく自己愛を意図的な実践にすることを意味するでしょう」と彼女は言います。「私たちが他のタイプのセルフケアのための時間を作るのと同じように、自己喜びのための時間を作ることを忘れないでください。 。 "

社交が再び活発化している今、自慰行為を思い出すのに苦労していることに気付いたとしましょう。その場合、Deysachは、あなたの性的自己にチェックインし、あなたの体を探索し、あなた自身に喜びをもたらす時間を与えるために、毎日または毎週の時間を設定することを提案します。 「大人のおもちゃを手元に置いてください。IRLの人々と交流し始めたとしても、ソロプレイは有効で価値のある追求であることを忘れないでください。」

「大人のおもちゃを手元に置いてください。IRLの人と交流し始めたとしても、ソロプレイは有効で価値のある追求であることを忘れないでください。」

ゆっくりとデートの世界に戻りながら、まだオナニーの時間を作っています。私のパートナーの一人は最近、パンデミックの前に私たちがどれほど性的に疲れていたか、そして集団的トラウマが私たちに新しい視点をどのように与えたかについて冗談を言った。同意する必要があります。この新しい開放性に加えて、私はこの1年間に自己快楽について学んだすべてを、パートナーのセックス体験にもたらしています。そしてそれは報われています。私は今、新しいパートナーと人生で最高のセックスをしています。

パンデミックの最中にマスターベーションとオルガスムをダブルダウンした私たちにとって、パンデミックが終わった後もずっと気持ちの良い恩恵を享受し続けることができることを願っています。 （それが起こった場合は、ため息をつきます。）

「マスターベーションは、私たちに喜び、解放、そして自己愛をもたらす生涯の練習になる可能性があります」とDeysachは言います。 「それは私たちを私たちの体と調和させ、エンドルフィンを放出するので、私たちは気分が良くなり、一時的に痛みを和らげることさえできます。マスターベーションに本当の欠点はないので、それをあなたの健康とウェルネスのルーチンの一部にしてみませんか？ 「

実践的な習慣は健康的であり、定期的なマスターベーションルーチンを確立することは、昨年の明らかな勝者です。 。